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SUMMARY:Tabata
DESCRIPTION:La méthode Tabata préconise un entraînement par intervalles 
 constitué de périodes de 20 secondes d’effort intense suivies de 10 se
 condes de repos\, cette séquence étant répétée 8 fois. Si vous manque
 z de temps\, mais vous souhaitez vous entraîner de manière efficace\, le
  Tabata est fait pour vous. À noter qu’aucun tapis d’exercices n’es
 t fourni pendant le cours \; nous vous recommandons d’apporter le vôtre
  si vous souhaitez en utiliser un. Nos équipes surveillent activement la 
 météo grâce à plusieur...
LOCATION:Parc des Cèdres\, 1 Rue Principale
URL:https://weeklyevents.ca/event/tabata-4998
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